柠檬(🔕)含有丰富的维生素C，而维生素C会(➖)与钙离子(🤶)结合，形成(🖤)难溶性的(🌋)物质，从而影响钙片的吸收(🤗)。如果在服用钙片的时候(💮)同时食用(🚗)柠檬，会降低钙片的吸收效果(🧠)。在(📕)服用钙片期间最(🌡)好避免食(⏬)用柠檬。