5. 春季养生的重(🚇)要性：立春是春季养生(🤤)的重要(🎦)节点。在这个(🎰)时候，人们应该(🦖)注意调整作息时间，多进行户外活(🐋)动，增(☔)强身体的抵(👿)抗力(🦒)，预防春季常见的(👕)疾病。