冬至饺子还可(🌼)以选择五谷杂粮(🛐)馅料，如(⏬)糯米(👮)馅、红(🎩)豆馅(🚛)等。五(⛅)谷杂粮富含膳食纤维和多种维生素(🗓)，有助于(🎅)促进肠道(😡)蠕动和预防便秘。选择五谷杂粮馅料的饺子，不仅(😱)口感独特，而(🐱)且有助于(🐙)健康消化。