香瓜是一(📷)种低热量、高(😝)纤(🍇)维(🥫)的水果，对于(😆)减(🔒)肥有一定的帮助。香瓜中的纤维素可(🌛)以增加(🔹)饱腹感，减少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高，可以帮助排除(🤛)体(🎊)内的废(🍗)物和毒素(🏭)，减轻(⛪)水肿(🧒)和浮肿。香瓜中的维(😓)生素和矿(✴)物(😦)质也有助于维持身体的正常代谢，提高(〽)脂肪燃(🏰)烧效率。