春分时节，大自然万物(😕)复苏，人(🕘)们也要注意保(🥨)持身(〽)心的健康。春分时节(📪)气温逐渐回暖(🤚)，人们可以多(🈁)进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强身体(🕑)的抵(🎶)抗力。春分时节还是一个适宜进行调理和(🙁)养(🕸)生的时机，人们可(🕊)以选(🎳)择一些清(🏒)淡的(⬅)食物，多摄取蔬菜水果(😫)，保持饮食的(👜)均衡。