心理素(🦑)质在羽毛球比赛中同样(🧚)起(💢)着(🏂)重要的作(🐔)用。要想在比赛中保持冷静和(😤)自信，需要进(💘)行一(🛬)些心理训练(🍹)。你可以通过放松训(👮)练(♐)、集中注意力和调整心态来提高(🤹)自己的(🔸)心理素质。与教练(📠)和队友进行交流和讨论(💈)，也可以帮助你更好地理解(👤)比赛和克服心理压力。