要注(🚦)意饮食调理。春季是一(🌯)个养(🍚)生的好时机(🙌)，人们可(🧛)以选(😯)择一些具有温补作用的(🚿)食物，如姜、葱、蒜等(🍴)，来增(🈂)强身体的抵抗(⏹)力。还可以多吃一些含(🎻)有维生(🔑)素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病(🙉)的发(🦑)生。