导演:Shane Stanley主演:佩德罗·帕斯卡,卡尔·韦瑟斯,吉安卡罗·埃斯波西托,凯缇·萨克霍夫,克里斯托弗·洛伊德,特穆拉·莫里森,温明娜,艾米·塞德丽丝,蒂莫西·奥利芬特,艾米莉·斯沃洛,奥米德·阿布塔西,李善亨,Truett Killian,Christine Galey,比尔·伯尔,Titus Wellive
颈部运动可以有(💉)效(📞)地锻炼颈部肌(🐯)肉,增(🚳)强颈部的(💭)肌肉张力,减(🦀)少双下巴的出(🥙)现。例如,可以进行颈部前(🖇)后伸(📒)展、左右转动等运动(❎),每天坚持几分钟,效果会逐(🕰)渐显(⚓)现。