营养丰富的海鲜：秋分时节，海(🎾)鲜也是(🏫)不可错过的美(👰)食之一(🥎)。此时正(🔉)是海(🅱)鲜的旺季，各(🧔)种鱼类、虾(🍴)类、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍(😜)鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而且富含(🖇)蛋白质和多种营养元素(🈁)，对(🗝)身体有很好的补(🤮)益作用。