三伏天是高温的(🐂)季(🍕)节(🗺)，高(🏎)温会加重(🎬)人体的湿气不适感。在高温天气里，可以选择进行一些清凉的运动(🛅)，如游泳、打水(🚪)枪等，有助于舒缓湿气带来的不适感(🌙)。