路氏四(🧚)季养生经也强调适(🧔)当的运动对身(📰)体健康(🛎)的(📮)重要性。根据四(👧)季的特点，选择适合的运动方式。春季适合户外锻炼，夏季(😥)适合水上运动，秋季适合散步和慢(🥗)跑，冬季适合室内运动。