春分美食盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在(🚤)这个(🏬)时候，人(🧢)们会选择一些具有养生(🏰)功效的食材，以增强身体的抵抗力，迎接春天(📲)的到来。春分(💝)时节正是(🙌)蔬菜的丰(🏨)收季节，新鲜的蔬菜是(🧑)春分美(🕴)食盛宴中不可或缺的(📣)一部分。例如，青菜、豆芽、芦笋(💄)等绿色蔬菜(🍨)富含维(🏥)生(🛤)素和(🚔)矿物质，有(🥎)助于增(🔬)强免疫力，提(🃏)高身(🌋)体的抵抗力(🗯)。