保持身心健康对于解(✴)脱被鬼附身非常重要。通过(✍)良好(🤴)的饮食(🔫)、充(📟)足(🙃)的睡眠和(❇)适度的锻炼(🦀)来维持(⛲)身体健康。进行放松和压力缓解的(🚁)活动，如按摩、(🏷)温泉浴或阅读等，有助于保持心理健康(🙀)。身心健康的状(📓)态可以增强(😜)你的抵抗力，帮助你(🐠)更好地应(✡)对被鬼(💨)附身的困(🗡)境。