苋菜中富含的维生素C和(🌜)维(😨)生素A具有抗(📲)氧化作用，能够中和自由基，减(🏧)少皮肤的老化和色斑的(🕦)产生。苋菜中的(🚆)胡萝卜素(🍓)还(🔓)可以促进皮肤的新(Ⓜ)陈代(🔟)谢，增加皮肤的光泽和弹性。