梨中(🎥)的膳食(👣)纤维(🧑)可以增加饱(🔆)腹感，减少食欲，帮助人们控制体重。梨还具有利尿作用，可以帮(🙁)助排除体内多余的水分(🍅)，减轻水肿(🆓)问(🙈)题。