5. 春季养生的重要性(👼)：(🦇)立春是春季养生的重(📝)要节点。在这个时候(✨)，人们应该注意调整作息时间，多进行户外(⏱)活动，增(🚒)强身体的抵(🆔)抗力，预防春季常见的疾(😚)病(🏤)。