读书可以帮助我们减(😩)轻压(🍖)力，放松身心(⭕)。在阅读(😺)的(🚧)过程中，我们可以(🧚)暂时(🔳)忘记自己的烦恼(🅿)和(🌬)困扰(📙)，沉浸在书中的世界中。阅读可以带给我们快(🤭)乐和满足感，让我们(⚽)的心灵得到愉悦和放松。