要合理安排休息和调整心态。备考期间，考生(🐺)们(🐏)要(👔)保持(🦃)良好(🌂)的作息习惯，合理安排休息时间。适当(🏟)的休息可(😢)以帮助恢复体力(🗣)和精神状态，提(〽)高学习效(📟)果。要保持良好的心态，积(🍀)极面对考试，相(🕉)信自(🐯)己的能(🦔)力和努力。不要给自己过大的压力(🌡)，要保持(🥁)平常心，以积极的心(⏱)态迎接考试。