夏令(⛺)时(😆)的(㊙)实施(🐑)还可(🚦)以(🏉)促进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令时(🔤)期间(🌖)，人(🌄)们通(🔐)常会晚起早睡，充分利用早晨和晚上的时间。这有助于提高人们(🐏)的生活质量和工(👺)作效率(🚺)。在夏令时期间，人(🚤)们可以早起锻炼身体、户(🤣)外活动等，享受更多的阳光(🎤)和户外时(🌫)间。