剧情介绍
橄榄球比(🍻)赛(🙁)中，持久的有氧(🕌)耐(🕯)力对于运动员来说至关重要(🎪)。通过进行(🎠)有氧耐力(🚹)训练(⛩)，如长跑、(🤱)游泳和有氧器械训练，可(🎁)以提高运动员的心肺功能和耐力水平。
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