剧情介绍
立秋时节，莲(💝)藕上市，它是一种(💛)低(👺)热(👷)量、高纤维的食材。莲藕富含维生素C和膳食纤维(🐗)，有助于(😩)降低胆固醇、(🔄)调节血糖，还可以促(🤳)进肠胃蠕动，预防(🕥)便秘。
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