在夏季，阳(🤪)光强烈，过度暴晒会导(🚜)致(👌)皮肤晒伤、中暑等问题。避免在(🚕)太阳直射的时(✋)间段（(🆖)上午10点至下午4点）长时间暴(🛰)晒，尤其(👤)是(😗)在户外活动时，应选择合(🐨)适的防晒措施，如使(🆕)用遮阳伞、戴帽(🔄)子、涂抹防晒(🙃)霜等。