夏季是一年中最炎热的(🐃)季节，高温天气给人们的身体带来了很大的负担。为了(🎇)保(🏃)持健康，我们需要(😨)注(🌎)意(⚓)饮食，选择适合夏天(🏫)的食物来清(🌜)凉(🐬)降温。而(🔜)伏天，即立秋(🐫)前后的一段时间，更(🏢)是炎热难耐。那么，伏天吃什(🎶)么对(🐗)身体好呢？本(🦊)文将为(🍳)您介绍伏天饮食指南，让您度(🥥)过一个清凉(📁)舒(💩)适的夏季。