凤眼果富含(🚮)多种维(👑)生素(🚂)和矿物质(👙)，尤其是(🤔)维生素(🍕)C和钾。维生素C是(🤭)一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧(💨)致和有弹性。维生素C还能(🛏)够帮助减轻疲劳感(🤐)，增强体力和抵抗(🎳)力。钾(🔶)是(🕒)一种重要(🕵)的矿物质，能够维(🍟)持心脏和肌肉的正常功能，平衡体(✔)内的电解质，调节血(😨)压和心率(🤕)。