除了锻炼，饮食也是健(🚌)美先生训练(🏵)中不可忽视的一部分。合理的饮(💦)食计划可以为(🌯)你提供足够的营养和能量，以(🅰)支持肌肉的生长和(🐆)恢复。高蛋白(👙)、低脂(❄)肪的饮(🎪)食(🎑)是健美先生训练的基(😉)础，它可以帮助你增加肌(👇)肉质量，同(💀)时减少身(🏸)体脂肪的积(🈵)累。