2. 长(💢)寿的秘密(👖)并非只有一种，而是多(🚾)种(🎀)因(🌵)素的综合作(🦖)用。健康的生活方式是长寿的基础。耄耋们通常有规律的(😸)作息时间，均衡的饮(😕)食习惯，适量的运动和良好的心(📲)态。