脑营养对大(😜)脑的正常运(💶)转非常重要(🦖)，可以选择一(👏)些富(❤)含脑(🈺)营养的食物，如鱼类、坚果、蔬菜等(🎠)。这些食物富含脂肪酸、维(🥉)生素(🤞)和矿物质，有助(📰)于提高(🖱)大脑的认知功能(⏫)。