立(🎹)冬和冬至(🔏)都有一些与之相关的(🏓)习俗和活(🧤)动(🍖)。立冬时，人们会吃一些具有保暖作用的(💙)食物，如麻辣火锅、热汤等，以增加体内的热量。冬(🌀)至时，人(🍈)们会吃一种传统(🗃)的食物—(💊)—冬至饺(🍹)子，寓(🏨)意团(🔧)圆和吉(🐿)祥。冬至还有一项(💳)传(👚)统活动——冬至晒太阳，人(🕑)们相信晒太阳可以增加阳气(🔳)，保健身体。