面对这个令人困惑的情(😅)况，你可能会感到(🐏)自尊心受到打击。重(😟)建自我(👧)是摆脱(🤶)困境(📒)的关键。寻找支持(🐥)和参加心理辅导可以帮助你恢复(💈)自信和(⤵)自尊，重新(💀)开始新(🔻)的生活。