宁泽涛在过去几年中频繁(💸)受伤，这直接影响了他的(🙅)训练和比赛。他(🚨)需要加强对(🍌)自己身(📟)体的(➗)保护，合理安排训练和休息时间，以(🌾)避(😅)免(🔈)再次受(🐅)伤。