剧情介绍
惊蛰时节(🕓)，人们应该合理调(🤴)整饮食，多吃一(🍞)些春季养生(📴)食材，如韭菜(🏁)、豆(👇)芽等(🧛)，以增(🌟)强身体的抵抗力。适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于提(🍪)高免疫力和心理健(😮)康。
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