二伏的高温天气对人们的健康有一定的影响。在这(💣)个(⬅)时(🎿)期，人们容易出现中暑、中暑(🏅)等健康(➗)问(❇)题。我(⛅)们在二(👆)伏这个时期要(🌗)注(⛪)意保持室内的通风和空调的使用，避免长时间暴露(🚯)在高温环境中。还(🦂)要适(🏙)当增加饮水(🏜)量，多吃清淡易消化的食物(🔴)，保持良(🕗)好的作息习惯，提高身体的抵抗力。