除(🌩)了锻(😕)炼，饮食(🚺)也是健美先(🌠)生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计(🌪)划(😐)可以为你提供足够的营养和能量，以支持肌肉的生(🤷)长(🐠)和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练(👮)的(🎰)基础(📺)，它可以帮助你增加肌肉质(🔺)量，同(🚽)时(🛸)减(🍭)少身体(📷)脂肪的积(🎰)累。