除了锻炼，饮食(📤)也是健美先生(👈)训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以(🚊)为你提供足够的(💆)营养和能量，以支持肌肉的(🃏)生长(🐩)和恢复。高蛋白、(⛔)低脂(🖤)肪的饮食(📹)是健美先生训(🎣)练的基础(🈂)，它可以帮助你增加肌肉质量，同(🔱)时(🤠)减少身(👦)体脂(🗿)肪的积累(💚)。