保(⚡)持的健康非常重要，女性(🐱)应该定期(🌖)进行的自我检查，以及定期做(🚆)X光检查(🌳)和超(🤖)声(🐹)检查。正确的穿戴胸罩也有(🛫)助于的保养(🛁)。合适的胸罩能(🚞)够提供良好的支撑和保(🆚)护，减(🈯)少的下垂和变形。