二伏的高温天气对人们的健康(🐧)有一定的影响。在这个时期(🔮)，人(🥡)们容(👌)易出现中(📟)暑、中暑等健康问题。我们在二伏(🍘)这个时期要(🌌)注意保持(🥄)室内的通风和(🎱)空调的使用，避免长(🤕)时(♌)间暴(🥓)露在高温环境中。还(🥫)要适当增加饮水量，多(🐳)吃清淡(🍫)易消化的食物(📃)，保持良好的作息(🌿)习惯(🈚)，提高身体的抵抗力。