秋季是一个收获的季节，要保持积极乐观的(⛸)心态。可以通过阅读、旅行、(🆓)与朋友(🤮)交流等方式来放(🥢)松(🧚)心(🐉)情，减(🐕)轻压力。要学会调整自己(👠)的情绪，保持平和(🥜)的心态，遇到困难时要(🍐)积(😦)极(⛹)面对，相信自己能(🏳)够克(🐙)服一切困难。