立夏称体重的意义(🏀)在于及时了解自己的(🔳)身体状况，以便采取相应的措施。通过称体(🧞)重，我(🧞)们可(📬)以(📬)了(🍕)解(🐊)自(🛶)己(🏾)的体重是否超标(🤤)，是否需要减(👜)肥或增重。我们还可以根据体重的变化(💇)来调整饮食和运(🐅)动(🌽)，保持健康的生活方式。