冬至饺(⚫)子还(📥)可以选(🏃)择(💷)海鲜馅料，如虾仁馅、鱼馅等。海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低(👣)胆固醇和保(🚞)护心脏(💉)健康。选择(🏜)海鲜馅料的饺子，不仅(😂)味(😸)道鲜美，而且营养丰(👙)富。