夏季是一年中(🎚)最炎热的季节，高温天气给人们的身体带来(🏀)了(📜)很大的(🐺)负(🍋)担(🥁)。为了保(🦎)持健康，我们需要(🚅)注意饮(🌅)食，选择适合夏天的食物来清凉降(🌥)温。而伏天，即立秋前(✝)后(🙌)的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身(🐫)体好(🐕)呢(🥐)？本(😊)文将为您(🚵)介绍伏天饮食指南，让您度(💿)过一个清(♿)凉舒适(🐅)的夏季。