在冬季，人们可以选择一些适合(📸)的(❤)室内运(🖨)动，如瑜伽、健(⛏)身操等，也(♐)可以选择一些适合的户(🗽)外运动，如慢跑、打太(🍽)极等。无论(🏘)是室内运动还(🌪)是户外运动，都可以帮(💕)助我们保持良好(🈚)的身体状(🔌)态。