保持集中注意力是提(🔉)高(📲)工作效率的关(🚙)键。要创造一个专注的工作环境，减少干(👫)扰和打扰，例如关闭社交媒体、设置免打(👩)扰模式等。要养成专注的习惯，例如(💝)使用番茄(🧓)钟(🈺)等时间管理技(🛠)巧(🈚)，将工作时间(🥦)切分为专(👼)注的(🌑)时间段，集中(🥨)注意力完成任(📉)务(🦍)。要注意调节自己的精力和注意力，合理安(🛬)排(🎮)休息时间，避免疲劳和压力(🎱)对(📚)工作效率(🔢)的(🐴)影响。