夏(🔓)令(👈)时的实施(⏲)还可(🛐)以促进人(⏫)们的生活(👏)方式和(🕊)作(🐢)息习惯的调整。在夏令时期间(😜)，人们(🍙)通常(📬)会晚起早睡，充分利用早晨和晚上的时间。这有助于提(🔤)高人们的(🌙)生活质量(🍭)和工作效率。在夏令时期间，人们可以早起锻炼身(🛫)体(🕓)、户外活动等，享受更多的阳光和户外时间。