夏季是一年中最炎热的季节，高(🈺)温天气给人们的身体带来了很大的负(🔹)担(🍔)。为了保(😤)持健康，我们需要注(🚸)意(📭)饮食，选择适(⛳)合夏天的食(🍐)物来(♋)清凉降温。而伏(😝)天，即(🆓)立秋(🐾)前后的一段时(🌶)间，更是炎(⬅)热难耐。那么，伏天吃什么对身体(🙍)好呢？本(⛺)文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清(🤛)凉舒适的夏季。