剧情介绍
适当的(🐐)体育锻炼能够增强体质，提高身体(🐷)素质。可以选择适合(♊)自己的运动方(👚)式，如慢跑、太极拳等(🌕)，每(🏞)天坚持(👇)一定时间的锻炼，有助于缓解压力，提(📝)高学(🚣)习效果。
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