今(🌅)伏之日被认为是一年中(🃏)能量(🆎)最为强大的一天。据传(➕)说，今伏之日的能量可以(🌯)帮助人(❔)们排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康(🕵)。许多人会选择在(📒)这一天进行修身养性的活动(🌛)，比如冥想、瑜伽或者参观(✏)寺庙。他们相信(🈵)，在(🔡)今伏(🎒)之(🏑)日接受自然(🤸)界的能(💅)量洗礼，可(🍸)以获得身(🍡)心灵的平(🛎)衡和提升。