立冬和冬至都(🤸)有一些与(🎲)之相关的习俗和活动。立冬时，人们会吃一些具有保暖作用的食物，如麻(😁)辣火锅、热汤(🤩)等，以(😾)增加体内的热量。冬至时，人(🥔)们会吃一种传统(🐚)的食物—(🥀)—冬(⤵)至(👷)饺子，寓意团圆和吉祥。冬至还有一项传统(🍏)活动——冬至晒(🚚)太阳(🐒)，人(⏲)们(🌦)相信晒太阳可以增加阳气，保健身体(🤙)。