除(🐺)了锻炼，饮食(💈)也(🐚)是健美先生(😔)训练中不可(☕)忽(🗒)视(💽)的一部分。合理的饮食计划可以为你提供(🏜)足够的营养(🎧)和能量，以支持肌肉的生长和(🎾)恢复。高蛋白、低脂(⬜)肪的(🥀)饮食是健美先生训(🚚)练的基础，它可以帮助你(🚯)增加肌肉(👋)质量，同(💻)时减少身体脂肪的积(📄)累。