剧情介绍
情商(🦊)高的(🤟)人需要学(😀)会管理和调节自己的情绪。他们可以通过深呼(🚄)吸、放松训练(👗)和积极(✉)的心(🎻)理暗示来培养自己的情绪(🔜)调(🏕)控(🧓)能力，从而更好地控制自己(🍡)的情绪和行为。
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