二伏的高温(🥔)天气对(🌬)人们的健康(🛵)有(😽)一定的影响(🔋)。在(🌍)这个时期(🌫)，人们容易出(🍳)现中暑(🔟)、中暑等健康问题。我们在二伏(🐸)这个时(🚩)期要注(👠)意保持室内的通风和空调的使(👏)用，避免(🚿)长时间暴露在高温环境中。还要适当增加饮水量，多吃清(🚑)淡易消化的食物，保(🚺)持良好的(🍱)作息习惯，提高身体的抵抗(🎍)力。